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¿Y si también volamos?

Y si tambien volamos 600

Yoga Tradicional vs. Yoga Aéreo Unnata

Practico Yoga desde hace varios años. Fui a mi primera clase a probar qué tal me sentaba. Creí que un poco de ejercicio y relajación nunca vendrían mal y descubrí que había mucho más que eso detrás de esta práctica milenaria, así que me decidí a profundizar en ello y seguí practicando. Acabé dejando mi anterior vida y dedicándome a ello por completo.

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Yoga y pensamiento

Yoga y pensamiento 600

Mejora tu forma de pensar

Los seres humanos nacen y mueren, pero sus pensamientos nunca mueren. Los pensamientos poderosos de los grandes sabios que acuñaron el Yoga se conservan aún. El pensamiento es una fuerza vital, es la fuerza más viva, sutil e irresistible que existe en el universo. Es una fuerza como la gravedad, la atracción o la repulsión.

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Yoga y respiración

Yoga y respiracion 600

¿Cuánto dura la vida?


Según el Yoga, la vida de las personas se cuenta en respiraciones, siendo su número aproximado, quince por minuto. Si puedes reducir el número de respiraciones por medio de la práctica de retener el aliento, puedes alargar la duración de tu vida, en el sentido de darle mayor calidad al tiempo de ésta y aumentar la fuerza espiritual interna, el vigor y la vitalidad.

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Yoga y renuncia

Yoga y Renuncia 600

Swami Sivananda nos presenta una reflexión sobre el Yoga y la renuncia.

En un mundo convulso y lleno de incertidumbre, sus palabras, siempre actuales, resuenan con energía, ofreciendo calma para nuestro quehacer diario.

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El yoga integral, la ciencia del alma

El yoga integral 600

 

En la actualidad el culto al cuerpo, la hipersexualidad y el dinero dominan como valores preferentes en una sociedad que parece estar cada vez más deshumanizada y es por ello que disciplinas como el Yoga, y concretamente el Yoga Integral (Y. I.), están calando con fuerza en un sector de la población cuyo perfil es, por suerte, muy alejado de lo superficial y que anhela encontrar un sentido auténtico y profundo de la vida.

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