La energía con cualidades afirmativas de vida es la base del placer, del amor, de la intimidad y de la alegría. Esa energía será disponible para usted únicamente cuando se libere de creencias restrictivas que interfieren con las funciones normales de su campo energético.

 Su campo energético es el campo no-físico de su energía que interpenetra su cuerpo físico. Contiene cuerpos energéticos así como un sistema energético compuesto por chacras, portones energéticos; meridianos, canales energéticos; auras, recipientes de energía que circumdan sus cuerpos no-físicos; centros menores de energía, centros desde los cuales se distribuye la energía, y Kandas, campos de energía que conectan los chacras con el sistema energético.

 Usted ya sabrá que las interacciones entre las personas en relaciones son interacciones energéticas que llevan lugar a un nivel no-físico entre sus campos energéticos.

Creencias restrictivas

Desgraciadamente, las interacciones energéticas que le permiten interactuar libremente con otra gente, pueden estar bloqueadas por creencias restrictivas. Una creencia restrictiva es una creencia, actitud o idea – de la cual usted se ha hecho propia- que le limita el flujo de la energía a través del campo energético e interrumpe su habilidad de experimentar placer, amor, intimidad y alegría. Así como la mayoría de la gente, usted probablemente tiene ciertas creencias restrictivas que influyen en su actuar y en cómo percibe el universo.

No nos sorprende, ya que todas las sociedades tienen creencias restrictivas como parte de su herencia religiosa y cultural. En realidad, la influencia de las creencias restrictivas se puede ver en todas partes – en la gente que usted conoce y ama, en instituciones culturales, en doctrinas religiosas y  en las tradiciones.

La influencia de las creencias restrictivas

El apego a las creencias restrictivas puede influenciar en cómo usted interactúa y en cómo usted se expresa energéticamente. En realidad, las creencias restrictivas que adaptó de niño pueden ser uno de los grandes obstáculos en su vida espiritual porque esas creencias pueden inhibirlo en la confianza en sí mismo, en su cuerpo, y en compartir energía libremente.

En este artículo veremos dos de estas creencias y cómo uno puede superarlas. La primera creencia es que “la autorrealización es un proceso de autodesarrollo”. La segunda creencia es que “la trascendencia (la autorealización) es algo que le pasa a los otros y no a usted”. Luego de que hayamos desenmascarado estas dos creencias, aprenderá a efectuar el mudra de la autoaceptación para superar su apego a ellas y manifestar su influencia en su campo energético y en sus relaciones.

Un mudra es un gesto simbólico que puede hacerse con las manos y dedos o en combinación con la lengua y los pies. Cada mudra tiene un efecto específico en el campo energético humano y en la energía que fluye a través de él. El mudra de la autoaceptación le permitirá aceptar su ser auténtico – la persona interior que no ha sido afectada por el apego a las creencias restrictivas. También aumentará su habilidad para experimentar placer, amor, intimidad y alegría aumentando el flujo de la energá afirmativa a través de su campo energético.

Autodesarrollo

La creencia de que la autorealización es una forma de autodesarrollo es ampliamente mantenida. Y las técnicas de autodesarrollo vienen en distintas formas y han sido probadas por muchos a través de los milenios – sin mucho éxito – En realidad,  la gente ha intentado, a través de la historia, varias maneras de lograr la autorrealización y de compartir más placer, amor, intimidad y alegría en un esfuerzo de transformar sus vidas y relaciones.

Sin embargo, el concepto de autodesarrollo se basa en la falsa creencia de que hay  algo naturalmente erróneo, dañado o defectuoso en usted, que - a través del esfuerzo o del trabajo arduo- puede cambiar o ser mejorado. Si no es un defecto físico o biológico, entonces debe de ser algo en el diseño o en el programa de la computadora que lo incita a creer que es defectuoso o, - con un poco de creatividad- podría mejorarse.

 La verdad es que usted emerge de la Consciencia Universal – la fuente original de todo- y participa en relaciones en todas las dimensiones multidimensionales del universo. Esto lo hace – a pesar de su condición presente- un ser multidimensional con vastas fuentes de conciencia y energía disponible para usted. También significa que usted tiene la capacidad de manifestar todas las cualidades universales que emergen de la Consciencia Universal a través de su vida y de sus relaciones. Así que, usted es perfecto como es!

Una vez que sepa ésto – y reconozca que ningún montón de creatividad puede cambiar el funcionamiento de su campo energético o la energía con cualidades afirmativas de vida que irradia de él, reconocerá que no hay nada qué mejorar. Todo lo que puede hacer es aprender lo que su campo energético puede hacer y luego mejorarlo en una condición saludable, funcional, así puede transformar su vida y sus relaciones.

La autorrealización le pasa a los otros

La segunda creencia restrictiva que desenmascaremos es que la trascendencia  (autorrealización) es algo que le pasa a los otros y no a usted. En Yoga, al estado de trascendencia se lo llama Samadhi. Puede que no sea consciente de ello, pero usted ya  experimentó Samadhi varias veces en su vida. Lo ha experimentado cuando reconoció la verdad innata de algo, cuando vivió el éxtasis sexual y cuando experimentó intimidad con otra persona.

 Lo que no ha sido capaz de hacer, es mantener la experiencia y hacerla permanente. Una manera de lograrlo es practicando el mudra de la autoaceptación.

El mudra de la autoaceptación

El mudra de la autoaceptación lo ayudará a reconocer que trascender no es una manera de autodesarrollo y de que usted es perfectamente capaz de hacer Samadhi permanentemente.

Para practicar el mudra, encuentre una posición cómoda, con la espalda recta. Lleve la lengua a la parte más alta del paladar y deslícela hacia atrás, hasta que la parte dura se torna blanda. Mantenga la punta de la lengua en contacto con el paladar mientras las plantas de sus pies se tocan una con otra. Luego, junte los montes de Venus y los bordes de los pulgares. Deslíce el dedo índice derecho sobre el índice izquierdo, así la punta del dedo derecho descansa sobre la segunda articualción del dedo izquierdo. Los dedos medios se juntan haciendo tocar las puntas. Una vez que se tocan, ponga los costados de los dedos anulares juntos, desde la primera a la segunda articulación. Luego junte las puntas de los dedos pequeños hasta la primera articulación (vea figura 1, abajo).

Practique el mudra durante 10 minutos. Luego libere los dedos y lleve la lengua y los pies a su posición normal. Si practica el mudra de la autoaceptación regularmente, las creencias restrictivas perderán el poder de influenciarlo e influir en sus relaciones.

Puede usar el mudra de la autoaceptación para superar cualquier creencia restrictiva que limite su experiencia placentera, del amor, de la intimidad y de la alegría, o que lo inhibe de experimentar Samadhi.  Figura 1:

Keith Sherwood

Colaborador Librería Bohindra

www.bohindra.com